Ovy voaendy lafaoro mora

Masiaka ety ivelany ary marefo ao anatiny, Ovy Roasted dia lovia mora azo miaraka amin'ny sakafo atoandro!

Ampio ny zava-manitra tianao indrindra mifototra amin'ny izay ao anaty vilaninao manitra na zavamaniry maniry eo amin'ny zaridainanao!



Ovy voaendy amin



Maninona no tianay ity recette ity

Ireo ovy nendasina tamin'ny lafaoro ireo dia tena mora atao , mba hahafahanao manana lovia matsiro miaraka amina asa faran'izay kely!

Azonao atao ny mampiasa anana maina fa raha manana vaovao eny an-tànana ianao, ampiasao izany! Hitako fa ny hafanana ambony dia mety hahatonga ny tongolo lay vao may ka ny ovy natsatsika dia iray amin'ireo toerana tena tiako hampiasa vovoka tongolo lay ho solon'ny vaovao.



Aza misalasala mamorona amin'ny zava-manitra amin'ireo ovy mora lafaoro ireo, ry zareo mandehana tsara amin'ny zavatra tsara rehetra !

Ovy natsatsika lafaoro tao anaty lovia nandrasana miaraka amin

Inona no karazana ovy ampiasaina

Raha manao ny marina tanteraka ianao dia afaka mampiasa karazana ovy REHETRA mba handrahoana sakafo, anisan'izany ny mena, russets, volamena Yukon ary koa ovy .



Mitrandraka sa tsy manilika? Na dia afaka manosotra ovy aza ianao alohan'ny handefasana azy dia azo antoka fa tsy mila manaloka azy ireo ianao! Tiako manokana ny tsiro ateraky ny hoditra avy amin'ny russet na ovy Idaho ary tiako koa ny endrika sy ny lokon'ny ovy hoditra mena!

Raha mampiasa ovy kely ianao dia azonao tapahina amin'ny antsasany na raha bitika izy ireo, dia azonao atao ny manome azy ireo tsindron'antsy amin'ny antsy na antsy alohan'ny fanaovan-tsakafo mba hialan'ny setroka.

Fomba fandrahoana ovy

Araka izay tiako Ovy nendy indroa , ny fanaovana ovy nendasina amin'ny lafaoro dia tsotra be tokoa ka io no lohaniko!

Ny reniko dia nampianatra ahy hanondrika ovy notapahina raha avela ny fotoana, izany dia manala ny sasany amin'ny vovoka ary manampy azy ireo ho maivana nefa malefaka ao anatiny. Ataovy izay hahamaina tsara azy ireo alohan'ny ampidirinao ny menaka oliva mba handrahoana fa tsy etona !!

  1. Sasao ovy dia esory ho 1 ″ cubes.
  2. manapotsitra anaty rano mangatsiaka tokony ho 15-20 minitra (tsy voatery).
  3. Afanaina amin'ny lafaoro mafana be ny lafaoro.
  4. Ampiana menaka oliva, tsiro ary zava-maniry (isaky ny resipeo etsy ambany) ary atsatsiho mandra-pahalemy.

Manampy anana vaovao, zava-manitra ary menaka oliva amin

Mandra-pahoviana no atsahoana

Ny zavatra mahafinaritra amin'ny fanaovana ovy natsatsika dia ny ahafahanao manatsotra azy ireo amin'ny maripana rehetra ary haingana kokoa ny manendy azy noho ny Ovy voaendy . Hitako fa ny mari-pana avo kokoa dia manome ny valiny tsara indrindra ho an'ny ety ivelany sy marefo.

Inona no maripana tokony hanendahana ovy

Matetika aho manendy ovy amin'ny 425 ° F satria tiako ny manaparitaka ny any ivelany. Miankina amin'ny zavatra hafa andehananao ao anaty lafaoro dia azonao atao ny mahandro ovy amin'ny temp ambany raha ilaina izany (fa mety mila fotoana fanaovan-mofo lava kokoa ianao).

Ireto fotoana mahandro ireto dia ho an'ny cubes ovy 1 ″:

  • Mofomamy amin'ny 350 ° F mandritra ny 45-50 minitra.
  • Mofomamy amin'ny 375 ° F mandritra ny 35-40 minitra.
  • Mofomamy amin'ny 400 ° F mandritra ny 30 minitra.
  • Mofomamy amin'ny 450 ° F mandritra ny 20-25 minitra.

Manompoa ovy nendasina amin

Nahazo ambiny?

Ny sisa tavela dia arotsaka anaty lapoaly na ao anaty lafaoro. Lavorary izy ireo ao a omelette na ho an'ny hitsin-dalana lehibe ho an'ny sakafo maraina , toy ny hashbrowns na any casseroles!

Azonao atao ve ny mangatsiaka ovy voatono? Ie! Na dia tsy zavatra heverinao ho mangatsiaka aza izy ireo dia tena mihamangatsiaka tokoa! Apetrako ao anaty kitapo mangatsiatsiaka izy ireo ary averina arotsaka ao anaty lafaoro (na lafaoro toaster) ao anaty lapoaly eo amin'ny fatana. Manampy azy ireo fotsiny amin'ny vilany miaraka aminy aho Otron'akoho voaendy lavenona ho an'ny sakafo mora amin'ny herinandro!

Aroso miaraka amin'ireto Ovy Roast ireto…

Na ampio Toppings:

    • marikivy marikivy (na yaorta grika mihitsy aza ho fihodinana salama)
    • sakamalao na tongolo
    • bacon bitika
    • fromazy cheddar

Resety ovy tena tianao

Nahafinaritra anao ve ireo Ovy Roasted Ovy? Aza hadino ny mamela isa na fanehoan-kevitra etsy ambany!

Fonosana feno ovy feno ovy nendasina 4.99From151vato FAMERENANAResipeo

Ovy natsatsika lafaoro

Fotoana fanomanana1 ora 5 minitra Fotoana fandrahoan-tsakafo30 minitra Fotoana manontolo1 ora 35 minitra Fanompoana6 servings MpanoratraHolly Nilsson Ny ovy nendasina amin'ny lafaoro dia lovia mora azo miaraka amin'ny sakafo rehetra! pirinty Pin

Fangaro

  • rOA kilao ovy mena na mavo
  • rOA tablespoons menaka oliva
  • 1 sotrokely vovoka tongolo lay
  • 3 tablespoons anana vaovao voatetika (rosemary, persily, thyme, basilà)
  • ½ sotrokely paprika
  • manandrana sira sy dipoavatra maditra

Araho ny fandaniana amin

torolalana

  • Afanaina amin'ny oven ny 425 ° F.
  • Mikosehana ovy (aza esorina izy ireo). Mandrosoa anaty cubes 1 '.
  • Raha avela ny fotoana dia alemana anaty rano mangatsiaka ovy mandritra ny adiny 1. (Ity dia manala ny starch ary manamboatra ovy mihombo). Araraka sy ovy maina, raha ilaina izany.
  • Atsipazo ovy, menaka oliva, anana ary zava-manitra
  • Apetaho amin'ny lovia fanendasana ary amboary mandritra ny 30-35 minitra mandra-pahatonga volontany sy malefaka.

Recipe Notes

Mampiasà ahitra mifangaro ilainao. Ny zava-manitra / ahitra maina dia azo soloina, ampiasao zava-maniry maina 1-2 sotrokely hisolo ny vaovao. Ny karazana ovy rehetra dia hiasa amin'ity fomba fahandro ity ary tsy azo atao ny manaloka ovy.

Fampahalalana momba ny sakafo

Kaloria:147,Karbohidraty:24h,Proteinina:rOAh,Tavy:4h,Sodium:27levitra,Potasioma:687levitra,Fibre:rOAh,Sugar:1h,Vitamina A:10IU,Vitamina C:13levitra,Kalsioma:dimy ambin'ny fololevitra,Vy:1.1levitra

(Ny fampahalalana momba ny sakafo omena dia tombantombana ary hiova arakaraka ny fomba fahandro sy ny marika amin'ny fangaro ampiasaina.)

Teny lakileovy natsatsika mora, ovy natsatsika lafaoro, ovy natsatsika Mazava ho azySakafo eo an-daniny masakaMalagasy© SpendWithPennies.com. Voaaron'ny zon'ny mpamorona ny atiny sy ny sary. Ny fizarana an'ity fomba fahandro ity dia sady amporisihina no ankasitrahana. Voarara tanteraka ny maka tahaka sy / na mametaka ny fomba fahandro feno amin'ny media sosialy. Azafady zahao eto ny politikako momba ny fampiasana sary .